脸部出现皱纹，像一幅岁月描画出来的沧桑图案，那些如刀刻一般的纹路，真的可以去除吗?其实，我们所说的祛皱，并非是指彻底的消除皱纹，而是在一定程度上，淡化皱纹。虽然效果无法达到完美激素依赖性皮炎，但是依旧还是能帮助你减缓皱纹的发展趋势。因此，平时的祛皱保养还是一样要做好，而且要用心做。现在，就来教大家不用花钱的按摩祛皱方法!
　　* 按摩提升紧致度
　　脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!
　　Step1 紧致额头及眉间
　　a 运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°;
　　b 然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
　　Step2 紧致眼尾及两颊
　　a 运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°;
　　b 在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环毛孔粗大发病机理。
　　Step3 紧致鼻唇部及下巴
　　a 涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩;
　　b 然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。
　　放松抬头纹及蹙眉纹
　　运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指沾取眼霜，清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
　　平滑鱼尾纹及脸部两侧
　　鱼尾纹让你的眼部年龄暴露无遗，对于许多中年女性而言，最重要的就是要抚平这些眼部鱼尾纹。
　　方法一：运用大拇指与食指指腹，以清柔小挟捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90度;在两颊侧则需以深度的大挟捏动作来刺激肌肤血液循环。
　　方法二：手指从鼻梁处起向眉毛下面移动，然后经过面颊顶部，反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下区域。
　　提拉法令纹及紧实下巴颈部线条
　　涂抹适量的保养品，运用大拇指与食指指腹，沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩;然后将手指卷曲，以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉，约到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤，依序向下轻抚直至颈部即可。
　　颈部
　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
　　消除颈部皱纹
　　将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。
　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤酒渣鼻的治疗方法。
　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。
　　第四步：对颈部穴位按压。
　　重塑面部轮廓
　　肌肤之所以出现了皱纹，和脸部松弛有很大关系，一旦脸部肌肤变得松弛，脸部的轮廓也会开始出现问题。
　　方法：从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。将手指往手心卷曲，运用画圆的方式按摩。
　　消除表情纹
　　1、由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。
　　2、沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间。
　　3、最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。
         
相关资讯： 
祛皱_百度百科皱纹产生原因 皱纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展，会形成皱襞，即皮肤上较深的褶子。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。 导致皱纹皱纹女人，一听到皱纹二字，立刻会感到害怕。皱纹预示着年龄的增长，也预示着你已不再年轻。怎样才能去皱，预防皱纹产生，让自己永远保持20岁呢！除皱、祛皱真的有那么难...胶原蛋白.美容.皱纹.保湿.美白.化妆品.中国祛皱美容门..中国美容门户网站,各种祛皱美容知识技巧窍门祛皱秘方之大全 - 美容护肤祛皱秘方之大全 ●米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭...六类MM应该如何有效祛皱_美容时尚等你发现，并引起重视的时候，再来补救效果绝对不如皱纹没有滋长之前就做好预防工作。现在，我们就来看看六类MM应该如何有效祛皱吧！ ...什么是筋膜悬吊除皱术筋膜悬吊除皱术是什么样的手术你了解吗?据专家介绍，筋膜悬吊除皱术可以有效地缓解脸部肌肤衰老，促进肌肤恢复弹性。下面我们就来具体介绍筋膜悬吊除皱术的相关知识，看...